Oi pessoas! Esse post é especial para as que almejam um cabelo saudável e com comprimento. Mas antes, vale ressaltar que cada pessoa possui uma estrutura capilar, e também, que fatores genéticos influenciam diretamente no tempo de crescimento. Aqui vão algumas dicas para acelerar o crescimento das suas madeixas. Umectação A umectação nada mais é do que utilizar óleos vegetais para auxiliar na nutrição dos fios, repondo lipídios e nutrientes. Essa dica ajuda muito pessoas que tem o cabelo mais ressecado, como é o caso de cabelos crespos e cacheados. Esse processo pode ser feito a qualquer hora do dia, mas a umectação noturna, em que você aplica os óleos e só lava o cabelo no dia seguinte traz resultados ainda mais eficientes. Cronograma Capilar O cronograma capilar pode ser feito em qualquer tipo de cabelo, e trata-se de uma tabela sistematizada que organiza os cuidados necessários para seu cabelo em etapas de hidratação, nutrição e reconstrução. Apesar de não ser um uma dica essencial, ele facilita a disposição das etapas para melhor saúde do cabelo. Tem um post explicando tudo sobre esse processo. Alimentação Bem que dizem que nós somos o que comemos, não é? Uma alimentação saudável. com vitaminas e proteínas, consequentemente resultam em um organismo melhor. E nosso cabelo reflete os cuidados que tomamos em todos os sentidos, inclusive em o que ingerimos. Abacates, ovos e folhas são alguns dos alimentos que ajudam no desempenho do crescimento capilar. Shampoos estimulantes Existem shampoos que possuem substâncias que juntas aceleram o processo de crescimento capilar. Como é o caso do Shampoo Bomba da Salon Line, com Whey Protein, Vitamina A, Óleo de Ricino e D-Panthenol em seus componentes, o qual já usei e recomendo. Pode-se aplicar naturalmente durante sua rotina de lavagem. Claro, o resultado não é momentâneo, mas no decorrer das semanas você observa considerável crescimento. Massagem no couro cabeludo + inversão capilar Prática indicada principalmente durante a umectação. Com as pontas dos dedos, sem utilizar as unhas para não provocar feridas no couro cabeludo, esta ação estimula a circulação sanguínea. Também, posicionar a cabeça entre as pernas em direção ao chão, circula a corrente sanguínea para o cérebro, auxiliando no processo de crescimento do fio. Apesar de eficiente, não é uma prática que resulta em resultado se usada toda semana, intervalos de tempo auxiliam mais. Paciência Por último, mas não menos importante, tenha paciência. Cada cabelo possui seu tempo para crescimento e seu limite. Aproveitar cada tamanho e manter cuidados frequentes irão possibilitar que haja um resultado mais rápido e eficaz. O fator encolhimento presente em cabelos cacheados e crespos reduz a percepção do crescimento do cabelo, no entanto existem dicas para reduzi-ló, futuramente postarei aqui para vocês. É isso amores, experimentem essas dicas e voltem aqui falando do resultado. Beijoxxx, até mais.
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Fala pessoal! Com essa febre do Netflix, plataforma que oferece diversas produções audiovisuais como filmes, séries e documentários, assistir a televisão torna-se atividade cada vez mais incomum. Com uma extensa variedade de assuntos oferecidos, encontrar algo que te agrade pode ser facilmente encontrado. Em vista dessa vasta diversidade, vim indicar para vocês séries que já vi e indico MUITO, cada uma abordando sobre temas diferentes e interessantes para os variados gostos. Então bora lá! 1. Vikings Já muito conhecida, a série atinge sua 4 temporada. Contexto retratado no século Xlll em uma vila de pagãos, com comerciantes, exploradores e guerreiros, o seriado retrata as conquistas do agricultor e guerreiro Ragnar Lothbrok em suas conquistas territoriais. O mais fascinante dessa série é a qualidade dos efeitos visuais, visto que grande parte das cenas tratam-se de guerras, com espadas, flechas e afins. Também, sua trilha sonora estilo gótica é SENSACIONAL, já de cara na abertura pode-se perceber a trilha que compõe o trabalho. Além disso, apesar do enredo ser voltado para Ragnar, cada personagem é muito bem trabalhado e adquire relevância dentro da série, como é o caso de seu irmão Rollo e Lagertha, sua ex esposa, representada de forma imponente e com forte personalidade. 2. Orphan Black Orphan Black é uma das séries que espero ansiosamente por outra temporada. Trata-se de uma seriado de ficção científica, em que clones produzidos ilegalmente tomam conhecimento da realidade que as permeiam e iniciam um processo para conquistar respostas e liberdade. Interpretadas por Tatiana Maslany, cada clone possui características bem distantes em suas personalidades, focando o enredo da trama na personagem principal, Sarah Manning, que descobre a verdade após presenciar o suicídio de uma das clones. O mais impressionante dessa série é a capacidade da atriz de captar diferentes formas de interpretação para cada pessoa apresentada. 3. Orange is The New Black Com certeza muita gente conhece essa série. Representada em uma penitenciaria feminina, o seriado apresenta a realidade de mulheres com diversas realidades diferentes, relacionando esses contrastes através de grupos definidos por etnias específicas. Tem como personagem principal Piper Chapman, representante da classe média alta de Nova York, em que paga pena por delito cometido no transporte de drogas, 10 anos antes, com sua ex namorada Alex Vause. A questão da sororidade (união e aliança entre mulheres) é construída de forma humanitária, mostrando o poder da empatia dentro de um grupo reprimido socialmente. Além disso, o seriado é uma história de mulheres, produzidas por mulheres, outro fator que enfatiza a importância da ascensão feminina no mercado de trabalho, também no cinematográfico. 4. Cara Gente Branca Bom, não vou adentrar muito sobre essa série, pois fiz um post falando tudo sobre ela e os pontos que ressaltaram minha atenção (o post caso queira ver, aqui). No entanto, de maneira geral, para os que se interessam por assuntos polêmicos e que necessitam ser debatidos socialmente, "Cara Gente Branca" representa um arsenal de questões muito bem trabalhadas sobre grupos marginalizados e suas relações com a realidade que os permeiam. Vale muito a pena ver. 5. Las Chicas Del Cabe Las Chicas Del Cabe conta a história de quatro mulheres de diferentes partes da Espanha que conseguiram trabalho em uma operadora de telefonia, no auge do avanço das telecomunicações. Exibida no contexto da década de 1920, em Madri, a trama aborda sobre o empoderamento feminino principalmente no mercado de trabalho, em um período exorbitantemente machista e de poucas oportunidades para as mulheres. Em busca de liberdade e independência financeira, as complicações apresentadas ao longo da série se contrapõe com a sororidade presente entre as personagens. Apesar de ainda ter apenas uma temporada, a série aborda um tema pouco retratado nos meios audiovisuais, ponto positivo para conquistar sucesso nas demais temporadas. 6. The 100 The 100 envolve ação, drama, ficção científica e ainda outros gêneros. Exibida em um período pós apocalíptico, a série trás um intervalo de tempo de 97 anos do ocorrido que quase dizimou o planeta terra. No entanto, através de estações espaciais construídas que, posteriormente se uniram formando uma única estação denominada "Arca", ainda haviam sobreviventes que se organizavam como uma comunidade, ao comando do Chanceler Jaha. Contudo, a estação apresentou um desequilíbrio de seus mantimentos, fato este irreversível, e que mostrou-se fator decisivo para o transporte de 100 jovens delinquentes para o planeta terra no intuito de saber se ela era habitável, sem conhecer o que estava por vir. Daí em diante a trama se desenrola com conflitos e guerras geradas pela descoberta de sobreviventes no planeta, em diferentes grupos e costumes, dentre eles os terrestres, ceifadores e também os homens da montanha. 7. Downton Abbey Downton trata-se de uma série britânica de drama representada no século XX, por uma família aristocrática inglesa, os Crawley, donos da propriedade Downton Abbey, localizada em YorkShire. O seriado apresenta as relações existentes entre os indivíduos desse período, contrapondo a luxuria dos donos da casa e a vida dos criados, também moradores de uma parte da casa. O enredo toma direcionamento quando o primo e herdeiro da casa morre acidentalmente na tragédia do Titanic, em 1912, em que consequentemente, direcionou a herança para o homem mais próximo, um sobrinho distante, Matthew Crawley, advogado de classe média com costumes completamente diferentes dos apresentados pela família. O mais interessante da trama é a construção muito bem elaborada da rotina dos indivíduos, principalmente dos criados e suas relações com os Crawley, 8. Stranger Things É uma série de ficção científica representada na década de 80, em Montauk, Long Island, em que se iniciam buscas por um menino que desapareceu misteriosamente. Amigos, familiares e policiais iniciam as buscas em uma trama que os direciona para experimentos ultrassecretos do governo, envolvendo forças sobrenaturais em uma garota. O elenco, predominantemente composto por crianças. chama uma atenção surreal! Mesmo jovens, a qualidade empenhada nos papéis de cada personagem é muito boa. Apesar de todos se destacarem em algum momento da trajetória da série, a atriz principal chama muita atenção, com apenas 13 anos, Millie Bobby Brown, conhecida como Eleven (onze) no seriado. 9. Girl Boss A série de comédia é uma adaptação da autobiografia da empresária Sophia Amoruso, trabalhada de forma mais cômica e livre de fatos necessariamente concretos. A empresária que conquistou um renomado espaço no mercado da moda, após iniciar vendas de roupas achadas em brechós e customizadas por ela, em uma rede social de comércios chamada Ebay, conquistou com apenas 27 anos, a posse de uma marca multimilionária, a Nasty Gal. Representada pela atriz Britt Robertson, a narrativa apresenta de forma criativa e com cenários visualmente coloridos, os empecilhos e progressos de sua carreira, em São Francisco. juntamente com suas relações pessoais que durante sua vida. Vale super a pena para quem quer uma série leve e interativa. 10. Black Mirror Se você quer uma série para refletir profundamente como as mudanças tecnológicas influenciaram em todos os sentidos nossas vidas, Black Mirror é a certa para você. Trabalha uma linguagem pessimista sobre os avanços do mundo moderno, em que enfatiza de forma satírica o quão escrúpulos são certas situações cotidianas, que tornam-se naturalizadas e, ainda, cinematografadas por nós, através dos meios digitais. E o melhor, cada capítulo é independente, abordando diferentes pontos em cada enredo trabalhado. O esvaziamento de valores éticos em prol de um desenvolvimento questionável entra como peça chave da série. Garanto que você vai se identificar com algum dos episódios, e se assustar também. Um tempo atrás fiz um post relacionado a certas mudanças tecnológicas, bem aqui. 11. Anne With an "E" Anne foi a última série que assisti no Netflix e posso dizer que seu enredo é bem entrosante. O seriado foi baseado no clássico "Anne de Green Gables", de Lucy Maud Montgomery, e aborda as vivências de uma jovem órfã de treze anos, Anne Shirley, e sua relação com o mundo. Pertencente ao gênero drama, as filmagens buscam mostrar a pureza e simplicidade que permeiam os sonhos da jovem, mesmo em exaustivas casas temporárias e sua rígida vida no orfanato. Dona de uma imaginação desejável, a trama se desenrola após ser adotada oficialmente por um casal de irmãos em uma fazenda e sempre cercando-se de novas experiências. É isso pessoas, muita indicação boa aí. Espero que gostem, beijoxxx conheça meu canal: https://www.youtube.com/user/ayrasol "O paradoxo da educação é que ao ter consciência, passa-se a examinar a sociedade onde se é educado." James Baldwin (PODE CONTER SPOILER) A série, recentemente apresentada no Netflix, "Dear White People" ou em português "Cara gente branca", baseado em um filme lançado em 2014 com o mesmo nome, traz pautas de conteúdo racial, feminismo/empoderamento negro, colorismo e orientação sexual, desprendendo a ideia de hétero normatividade. Com repercussões positivas e negativas nos meios digitais (com assinantes cancelando assinaturas afirmando racismo reverso, pois é, racismo reverso), a linguagem mesclada de humor e drama contextualiza realidades de grupos marginalizados socialmente. Apesar do título apresentar uma relação direta com sujeitos brancos, a série enfatiza as relações entre pessoas negras, que salienta outros temas que não restringem esses indivíduos à objetificação de sofrimento e dor. Mesmo o racismo sendo algo que interpassa todas as relações apresentadas, ponto existente na vida de qualquer pessoa negra, a humanização dos vínculos entre os membros da fraternidade de pessoas negras prevalece no contexto apresentado. Outro ponto relevante, é a singularidade proposta para cada personagem, mostrando a pluralidade dentro de uma realidade parecida e os diferentes pontos de vista dentro dela, sem generalizar esse grupo a esteriótipos recorrentes destinados a negros, como: serem bons atletas, pessoas fortes, barraqueiros, perigosos e ainda, a hiper sexualização em torno da mulher negra. Como na realidade brasileira. em que todas as pessoas negras tem samba no pé, são cantores de pagode e bons de cama. O seriado se passa em uma faculdade chamada Winchester, um local elitizado e majoritariamente composto por alunos brancos. Sam, protagonista principal, expõe o racismo existente na instituição, que vende a ideia de um local de inclusão social e ausente de preconceitos raciais, através de um programa de rádio nomeado "Cara Gente Branca". O enredo tem início com uma problemática festa organizada com o tema "Brack Face" (rosto negro). O termo originado no século XIX nos Estados Unidos, para representação de pessoas brancas pintadas de carvão de cortiça e outras tintas em peças teatrais como pessoas negras, ganhou valor caricato de esteriótipos racistas, que reforçava a estigmatização dos negros. Passados 2 séculos, no entanto, presencia-se na série, novamente, a ridicularização extravagante dos negros. Em contrapartida, Sam cita uma lista de fantasias aceitáveis e não aceitáveis para o Halloween, em que, para as não aceitáveis, ela afirma, "EU", por ser negra. Em um de seus programas, expôs a seguinte questão sobre tal situação. Muitos afirmavam que a programação era racista: "Querida gente branca, nossa, estão tentando mesmo. Eu entendo que ser reduzido a uma generalização baseada em raça é uma experiência nova e devastadora para alguns de vocês, mas eis a diferença: minhas piadas não prendem seus jovens em níveis alarmantes, nem tornam perigoso você andar no próprio bairro, mas as de vocês, sim. Quando zombam ou nos menosprezam, vocês reforçam um sistema existente. Policiais olhando para um negro segurando uma arma não vêem um ser humano, eles vêem uma caricatura. Um preto, um preto, um preto, então NÃO, vocês não podem se fantasiar de nós no Dia das Bruxas e alegar ironia ou ignorância, não podem, não mais, Antes dessa festa, uma pessoa de cor neste campus nem podia pensar na palavra racismo sem ser acusada de ser vitimista [...] Foi fascinante ver o que se escondia abaixo da superfície ao terem uma desculpa para suspender seu liberalismo educado e passivo [...] Winchester, temos um problema" O que dizer? Esse pequeno depoimento reflete inúmeras questões sociais com real necessidade de serem debatidas, mesmo em países diferentes, mas com realidades parecidas. Genocídio negro (63 jovens negros morrem por dia no Brasil, 1 a cada 23 minutos, 2,6 mais que pessoas brancas) e violência policial gratuita, além da constante banalização de protestos que reivindicam maior igualdade social, restringindo esta questão a exagero e a vitimismo. Com personalidades diversas e em diferentes posições sociais, a série também esclarece a sujeição de qualquer pessoa negra a situações de assédio moral por conta de sua cor, mesmo que em diferentes colocações sociais. Em contrapartida, enfatiza questões como a idealização de perfeição absoluta necessária para pessoas negras em suas atividades, como situação que promoveria igualdade, em uma estrutura institucional desigual. Um bom exemplo desse fato é o personagem Troy. Presidente do Grêmio Estudantil e filho do reitor da faculdade. Replicação de um esteriótipo de negro forte e também sujeito às influências machistas, como reprimir muitas de suas emoções em diversas cenas, apesar de maior status entre os demais alunos, encontra-se em situações de opressão racial. " Num bar sombrio fora do campus senta um cliente improvável, nosso primeiro presidente negro, entre a cruz do mundo que exige 110% de pessoas de cor e a espada de um pai intransigente, que quer salvar o filho da desigualdade exigindo que ele seja perfeito. Um sistema que exige perfeição em troca de igualdade é insustentável e injusta. Tão injusta..." ( fala de Lionel, personagem da série) Além dos inúmeros aspectos trabalhados na série, a solidão da mulher negra, sua hiper sexulização e esteriótipos de beleza europeus, são muito bem representados pela personagem Coco. Relacionando-se toda a sua vida em ambientes majoritariamente composto por pessoas brancas, a distinção racial a qual esteve sujeita desde a infância demonstra, por parte da personagem, a necessidade de aceitação e inclusão, em que busca distanciar de um maior engajamento em causas negras. Em um capítulo dedicado a ela, me deparei com duas situações que já ocorreram comigo, e acredito que várias outras pessoas também se identificaram. A primeira, quando ainda criança em uma disputa por bonecas, resta no baú apenas uma boneca, definida como a feia, que por "coincidência" era a única boneca negra. A segunda, após se reunir com amigas para uma festa (todas brancas), restou apenas ela sem a companhia de algum homem. O que dizer? Em um pequeno momento de reflexão, me deparo com as seguintes situações: por que a simbologia do feio retrata tudo o que não é característico da beleza européia, sendo algo inferior, inadequado? Onde as crianças podem encontrar representatividade e estimular autoconfiança e autoestima se não se vêem em nada belo? E o outro ponto, ao escolher apenas suas amigas que tinham características físicas em comum, até que ponto o gosto individual prevaleceu sem a interferência de meios externos que nos ajudam a construir padrões de beleza atrativa? Temos também muitos outros assuntos aos quais não vou entrar a fundo, para não estender demais o post. Dentre esses, as relações interraciais, sendo Gabe, namorado da Sam, uma pessoa branca. Trabalhada na série mostrando que pessoas brancas podem e devem ter envolvimento com movimentos de igualdade social, e como contribuir sem se tornar protagonistas da luta. Além disso, relata situações, frases e termos cotidianos que soam racistas, mesmo sem intenção, e que grande parte das pessoas pratica sem perceber. Um exemplo no seriado é uma das amigas brancas de Coco afirmar a questão do gosto em relações afetivas restringido às pessoas brancas. Por fim, ressalta críticas a corriqueiros argumentos homofóbicos, em que relações homoafetivas são resultados de ausência de religião dentro de casa e/ou uma má criação. E pra finalizar, o colorismo, tendo alguns diálogos que ressaltam o "privilégio da protagonista" sendo uma negra de pele clara que possui maior ascensão que negros mais retintos. Bom meus amores, é isso. Falei demais mas foi necessário hahaha! Finalizo esse post com uma frase sensacional de uma das personagens. "Ser um negro despreocupado também é um ato de revolução." Fala Galera!!! Neste novo post resolvi tratar de um assunto fundamental na minha vida: boas vibrações energéticas. Muitas pessoas almejam contentamentos nomeados pela palavra FELICIDADE, porém, cabe analisar quais perspectivas você adere no seu dia a dia para prosperar positivamente em determinadas situações. Nos dias atuais, é extremamente perceptível a intolerância e a ausência de sensibilidade em ações de muitas pessoas, seja virtualmente ou pessoalmente. Tal circunstância prolifera um ambiente de energias negativas e pensamentos pessimistas. Pensando nisso, resolvi compartilhar reflexões e atitudes que costumo aplicar cotidianamente. Vejam só: 1. Criar motivações pro seu dia Plena segundona, início de semana, exercícios a cumprir, trabalhos a serem entregues, contas a pagar e o famoso estresse dá o ar da graça. PARE. A vida é um ciclo, os dias, as semanas, meses e anos são nomeações que determinam nosso tempo. Não é apenas mais um dia, parece clichê o que vou dizer mas, por quanto tempo a relevância de se chegar ao fim do dia será mais importante do que vivenciar o dia disponível? Afinal, é um único dia o qual jamais vai voltar, e é mais um dia pra explorar o que a vida lhe dispõe. Com tudo isso, é importante rever o nosso olhar, apropriar-se de uma nova oportunidade. Oportunidade de dedicar-se ao que pratica, de ver beleza onde poucos enxergam; seja nas abundantes raízes de árvores, no céu nublado de um dia chuvoso, nos rostos de pessoas que talvez você jamais verá novamente. Enfim, crie portas e torne seu dia inovador. 2. Não reproduzir pensamentos negativos a seu respeito Acredito que nós sempre reproduzimos o que internalizamos. Em minha perspectiva, é super importante trabalhar a transformação de palavras agressivas ou xingamentos desnecessários desencadeados diante de fatores que não satisfazem nossos propósitos. "Burro","incapaz", "idiota" são pequenos exemplos de algumas falas banalizadas, porém, bem recorrentes em ações inadequadas. Claro, conquistas como estas não são adquiridas momentaneamente, mas,agregam valor, além de trazerem confiança, transmitindo a outras pessoas outra visão sobre você. 3. Respeitar as diferenças É comum a natureza humana fazer pré-julgamentos sobre o próximo, mesmo que esse seja um completo desconhecido. Certamente, acredito que para todos, esta seja a questão mais difícil de agregar. No intuito de ser uma pessoa menos crítica, refleti sobre o fato de que SIM, somos todos diferentes, e se o diferencial de cada pessoa enriquece essa pluralidade de gostos, posicionamentos, não cabe a nós certificar que a realidade do outro é inferior a nossa e, apropriarmos de julgamentos e definições que nos distanciem de uma paz interior. 4. Agradecer É comum, ainda mais com essa vasta disponibilidade de produtos e mais produtos, um incentivo excessivo para aderir ao "celular do ano" ou à "roupa do momento". Passar em frente as lojas e não visualizar as opções são atitudes bem raras hoje em dia. Deve-se admitir que, dificilmente o desejo de adquirir coisas,digamos "banais", não prevalece sobre a percepção do que já temos. Mesmo assim, a persistência na prática de analisar as coisas já existentes em nossa vida, seja uma cama, um gás na cozinha ou mesmo um chuveiro, assim também como questões não materiais, carinho, amor, companheirismo, ainda é mais importante ao meu ver. 5. Vamos procurar agregar pessoas leves à nossa vida Há de se convir, a proximidade de pessoas certas em nossa vida adianta 50% do caminho, diria que até 60%. Não tem outra, a sensação de uma boa conversa ou a agitação provocada por uma aprimorada gargalhada é sinal de felicidade. Qualquer um que pesquise no conhecido Google acha milhares de textos motivadores relacionados à importância do riso e bem estar em relações sociais. Não precisa ser um expert na socialização para perceber as trocas de energia positiva na presença de pessoas legais. 6.Não persistir no sofrimento É engraçada nossa inclinação a permanecer em situações tristes ou desagradáveis, como meio de prolongar esta sensação, por mais controverso que isso seja. Não, não quero dizer que devemos nos restringir a momentos de felicidade ou sermos indiferentes a situações ruins. Até porque, a vida engloba fases diferentes e surpresas inimagináveis. No entanto, gostaria de dividir com vocês um dos principais pensamentos que aprendi com o livro, que na verdade muitos já conhecem, O Poder do Agora. A mente tem uma incrível capacidade de controle que nos leva a construir pensamentos e intensificá-los, mesmo que não haja preocupações no momento presente. A constante repetição de lembrança de momentos passados, a persistência em sofrimentos longínquos, assim como a ansiedade pela chegada de projetos futuros, nos distanciam do real e único momento disponível à possibilidade de mudanças e vivências, o presente.
"Eckhart Tolle defende que absolutamente nada existe fora do momento presente. Nem nós mesmos existimos. O passado é apenas uma série de lembranças e o futuro apenas uma série de expectativas." Walmar Andrade, Bacharel em Comunicação Social. É isso galera, gostaria de ressaltar que transmiti aqui ideias que pratico e que construo todos os dias, longe ainda de alguma "perfeição". Me digam o que acharam, até uma próxima, Bjoxxx |
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